Organizational Pulse

כיצד לנהל מחשבות מכשילות  באפקטיביות בזמן לחץ

Organizational Pulse

כיצד לנהל מחשבות מכשילות  באפקטיביות בזמן לחץ

מיה ויינשטיין

ניהול מחשבות מכשילות בזמן לחץ, פיתוח חוסן אישי

מכירים את זה שמחשבה מטרידה משתכנת לכם בראש, לא משלמת שכ"ד ומפעילה אתכם מבלי שבכלל יש לכם רצון, עניין ואנרגיה לשתף איתה פעולה?!

המחשבה צובעת את העדשות שבאמצעותן אנחנו מתבוננים ומפרשים את העולם. היא ( המחשבה) הופכת למציאות עכשווית ואתם מרגישים דופק מואץ והרגשות הרוגשים נותנים בנו את אותותיהם.

בזמן לחץ המחשבות שלנו מתעצמות ונעשות לא הגיוניות בעליל. אנחנו נוהגים להעצים את אותה מחשבה. לעשות עליה ZOOM IN מבלי לראות ולקחת בחשבון את התמונה הגדולה, מבלי לראות את כל חלקי הפאזל.

אין לנו יכולת לנהל את המחשבות המכשילות ואין מתג שנלחץ עליו שיכבה את אותה מחשבה מכשילה.

ועדיין יש לנו יכולת לנהל את עצמנו, להיות נוכחים ב'כאן והעכשיו' ולאט לאט המחשבה..

אפשרויות שיתוף:

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב facebook

המלצות להמשך קריאה

רוצים לדעת עוד? בואו נדבר

רוצים לדעת עוד? בואו נדבר